また自転車いじり

自転車(MTB)
11 /30 2010
子供が風邪をひいてしまった。
出かけることは中止ということで、最近手にいれたライザーバー(超安物、毎度のことで・・)
を取りつけることに。
今ついているストレートバーを外し、ライザーバーを仮付け。
バーをカットする。
いままでは原始的に糸の子でキコキコやってたけど、今回は安く売っていて手に入れた
(そんなんばっかりか)パイプカッター使ってみることに。

説明書通りくるくる回すと、ポロリと切れた。

へえ~綺麗に切れるやね~
でも切断面の端が少し耳のように盛り上がるので、このままではバーエンドが
ハマらないので、ヤスリで削る。
ということで完成。

ライザーバーにバーエンド合わんかなあと思ったりもしたが、着けてみると
そんなに違和感なし。
バーエンドは私はあるほうがいいので、よかったよかった。

試運転がてら、近所を走ってみる。
いままでは結構MTBにしてはハンドル低目のポジションだったから
ライズの分、少し上体が楽なポジションになったかな。
ついでにフロントアップしたまま走る練習してたら、フロントが勢い良く上がり過ぎて
足付く暇なく背中(腰)から落ちた。
一瞬息が止まりそうになったが、分厚い脂肪のおかげか大したダメージもなかった。(ホッ)
脂肪もたまには役に立つもんである。

気になってたところへ・・

自転車(MTB)
11 /25 2010

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おじゃましておりました・・

ランニング
11 /24 2010

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やっと復活

自転車(MTB)
11 /19 2010

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人間ドックへ

雑記
11 /16 2010

今日は人間ドックの日だった。
結果の詳細は後日だが、気がついたところはまずは体重が増えていた。
今回81kgで年3kgペースで増量しているな。
チャリとかランとしているけどこの感じなので、もし運動を何もしてなければ
えらいことになってそうな気がした。
バリュームの時、追加で発泡薬を飲まされたのは少々つらかったな。
老眼は更に進んでいたな。
またγーGDPは引っ掛かるんだろうな。
ドッグ終了後、近所のお食事処に行った。
雰囲気のいい店内でお食事を頂き、いざお店を出ようとすると
板前さんが出口までわざわざ出てきて、私のような中途半端なおっさんに
靴ベラを受け取りながら「ありがとうございました」と深々と頭を下げていた。
こんな店主のお店は流行るのだろうな、流行って欲しいなあと思った。

帰宅後、罪滅ぼしに(?)ローラー1時間して本日終了です。



彦根シティーマラソンへ

イベント(自転車・ラン)
11 /14 2010

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鞍馬寺で洗剤を買う

お出かけ
11 /13 2010

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タケヘイ

ようこそ!タケヘイの休日日記へ!!