3月のマラソンイベント決定!

ランニング
02 /29 2012
s-チラシ


ファミリーの部で全身全霊をかけて頑張ります。。

お礼参りに

自転車(MTB)
02 /28 2012
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なんか鉄道デー

お出かけ
02 /25 2012
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MTB散歩

自転車(MTB)
02 /21 2012
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ロード散歩

自転車(ロード)
02 /20 2012
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通勤途中にて

雑記
02 /19 2012
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気分だけは北海道・・・

まだあかんな・・

ランニング
02 /10 2012
1月末に肉離れになった左ふくらはぎもだいぶマシになってきた感じなので
ちょっと軽く走ってみることにした。
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5分ほどキロ6分ペースで走っていたら、早くも不穏の張りが出てきた。。
このまま走っているとまた一線を越えてビキッ!!と痛みが来そうなので
早々に中断。
走っている時間より、走る準備の時間の方が長かったな(笑)
で、わずか1.2キロで終了。
こりゃなかなか治るまでは時間がかかりそうな感じですねえ・・
まあしゃあない、ゆっくりいこう。。

写真は数日前の海津大崎付近。
なんか雪で埋まって天井しかみえない車とかもありましたよ・・
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タケヘイ

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