恒例の激安旅行へ

旅行
03 /29 2013
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2年8か月

自転車関連
03 /27 2013
2010年の7月に購入したMTB用のSPDシューズ。
外見はレーザー製でしっかりしており、まだまだいけそうな感じですが・・
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靴底が随分悲惨な状態に・・
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もう十分働いてくれたので、やむなく(?)ニューシューズ購入。
ヤフオクで半値ちょいでお得に手に入りました。
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出勤前の空き時間にクリート調整。
クリート調整にはローラーが非常に便利。
以前、実走で調整していて靴ばかり見ていて電柱に激突しそうになったことが
何度があったもんでw。

ペダリング時に足先が外に開く(ガニマタ系)癖があるので
クリートにかなり角度をつけてます。
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これぐらいにして、足先がまっすぐ向く感じ。
このセッテイングにしてロング時の腸脛の痛みが出なくなりました。
このくつ、ベロと踵に指入れがついているので履きやすいです。

お山ライドでは泥汚れがつきもの。
泥汚れが残っているとソールとかが傷みやすくなるので
この靴は今まで以上にライド後にちゃんと泥汚れを落として
ソールを長持ちさせよう気をつけなければねぇ・・
(^_^;)


半年ぶりに

自転車(MTB)
03 /23 2013
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ハービーな一日

自転車(ロード)
03 /22 2013
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鉄分補給

雑記
03 /21 2013
今日は自転車雑誌の発売日。
仕事帰りに本屋さんへ。
BC誌に驚いた。
ほとんどカタログやな・・
本のつくり的にも驚いた。こんなんできるんや。
とりあえず凄すぎ・・
恒例の精査(?)をした結果、山の雑誌にも
激しく惹かれたが、今回は鉄道関係の雑誌を購入。
読むのが楽しみやねぇ。。
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卒業

雑記
03 /16 2013
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朽木練

自転車(ロード)
03 /12 2013
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タケヘイ

ようこそ!タケヘイの休日日記へ!!