今日の朝は寒かった。

ランニング
11 /30 2013
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珍しく早目の回復・・

ランニング
11 /27 2013
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冬支度

雑記
11 /26 2013

すっかり寒くなってきた。
朝からスタッドレスに交換。
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昨日、仕事中、つまづいて大コケして足を挫いてしまったので
今朝はランニングはせず。
タイヤ交換が運動代わりということで・・w
走りこんでおきたい時期なのに走れずでちょっと残念。
挫いたところが結構腫れているので、明日の休みはツタヤで無料券で借りた
感動マンガ”岳”をまとめ読みする予定・・w
たまには体を休める休みも必要ということでねえ~

ライトアップ

雑記
11 /21 2013
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久々ハーフ

ランニング
11 /20 2013
本日休。
ややゆっくり目に起床後、ランに出動、
比良山系が綺麗に見えてる。
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登っていたら見晴らし最高だけれど寒いのだろうな。
寒いと言えば(?)こちら、再度復活するのか・・
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いつも補給過多のように思える私、本日は補給なしで走る、
21km強を2時間20分ほどで終了。
タイムは遅いが、今回は総じて悪くない印象。
守山ハーフはなんとか足きりは免れそうか?
終了後のミルクセーキが尋常でなく旨い
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昼からは私の車(多走行車)のメンテをしてもらうために電装やさんへ。
セルモーターのブラシ、メチャ減ってるやん!!
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このほかオルタのブラシとベアリングを交換してもらった。
これでもう少し延命してくれるかな?
そんな感じの一日でしたw

只者でない・・

雑記
11 /15 2013
今日は草津のDワールドヘ。
いろいろウロウロしてサイクルコーナーへ
鈴鹿EDの時、REDさんと「Dワールドの自転車コーナーの
品ぞろえはマニアック」的な話をしていたが
スポーツ車のパーツコーナーに行くと、普通にこやつが売っていた。。
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こんなん売れるのか?普通に4つぐらい売っていた。
いままで色々自転車店行ったが、店頭で売っているのをはじめてみた。
2つ買った。

欲しかったこやつもあったので、思わず購入。
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う~ん、マニアックな品ぞろえやな、D-わーるD。あなどれず。。w

寒くもなくいい時期

雑記
11 /09 2013
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タケヘイ

ようこそ!タケヘイの休日日記へ!!