ニューシューズ到着したが・・

ランニング
09 /29 2016
大阪マラソンが近づいてきた。
相変わらず膝に痛みが出るので
やや値は張るが評判がいいゲルカヤノを購入した。
(1年落ちで結構お得には買えたが・・)
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クッション性が高いこの靴、試しに履いて少し歩いて見てもクッション感は感じられた。
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あと思っていたより軽いのは嬉しい誤算だった・・
が、しかし・・
数日前からかなりきつめの腰痛に悩まされている。
よってまだニューシューズでランは無し。

ほんとに出れるかな??

廃線危機のローカル線を乗りに・・(後編 三江線)

鉄道
09 /17 2016
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足が重い・・

食やお酒
09 /16 2016
今日は用件を済ますのにランにて出動することに。
しかし今日は異様に足が重く、しんどかった。
先日の電車旅でお菓子をボリボリ食っていたのせいか
体重が2キロほどアップしていたがその影響か?
本日15kmで結構ボロボロ。。

昼食はこちらで最近お気に入りのいかの激辛炒めを頂く。
見た目もなかなかパンチ力。
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なかなかの辛さだがご飯と食べるとなんとも旨い。

食べる方はいつも通り、安定の好タイムでした。

廃線危機のローカル線を乗りに・・(前編 木次線)

鉄道
09 /16 2016
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朝市へ

お出かけ
09 /12 2016
貴重な週末休、子供たちは「君の名は」という映画を見に行きたいとのこと。
ということで、とりあえず三条まで皆で出て、そこからは初めて子供たちだけで
映画館へ・・
やや緊張した感じて向って行った。

見送った後、我々は近くでやっているというル・マルシェというイベントへ・・
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なかなかの盛況です。
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雑貨やフードがいろいろありこじんまりだがいい感じ。
おしゃれなグラスでスパークリングワインとか飲んでいる人が結構いる。
さすがフランス、おしゃれ感高いな。
今日は電車なので、ビール飲んでキッシュとか郷土料理とかいろいろ食べて
すっかりほろ酔いモード~
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その後は鴨川沿いを歩く。
綺麗だ、そして今日は暑い。
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街をウロウロしたのち、子供たちが行っている映画館へ。
映画館は結構な混雑でやや心配していたが、無事出てきた。
ほぼ満席だったそうだがなんとか座席も取れて無事見れたそうだ。
映画も良かったとのこと。

子供たちだけでの単独行動、少しは逞しくなったかな?

自転車ポタ2連発

自転車(ロード)
09 /10 2016
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強制メンテ

自転車(ロード)
09 /06 2016
昼から少し時間が出来たので、この前巻きなおした(あまり綺麗に巻けなかったが)
バーテープの握り心地を確かめるべくまた少しロードで走ることに。。

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琵琶湖大橋登っていると、フロントディレーラーに変速不良が出てきた。
しばらくすると更にアウター側にチェーンが落ちるようになってきて
これでは気持ち良く走れないと帰宅することに。

やむなく色々調整するが、どうにも改善してくれない。
チェーンガイドが変形しているようにも見えるのだが・・
予定外の強制メンテでなんか疲れてしまった。

ということで本日ライド3kmぐらい。。

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タケヘイ

ようこそ!タケヘイの休日日記へ!!