夜勤前に

ランニング
10 /14 2009
2日前のハーフの疲れもだいぶ取れたので(昨日は結構だるかった)
リカバリー兼ねて、いつものコース10kmへ出動。
1時間切るのを目標に頑張りましたが45秒オーバー。
途中、軽やかに走るローディーを発見。
よく見ればモルダーさんでした。
彼もこれから仕事とのこと。お疲れ様です。

明後日は17年選手さんと
休みがあったのでツーリングに行くことになりました。
走るのも楽しみですが、輪行ビールも楽しみです。
(タイミングの合う方、ご一緒にいかがですか?)

ということで、これよりひと眠りして出勤してきます・・
(泣)

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タケヘイ

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