お手上げ・・

雑記
08 /31 2010

キャンプから始まった暴飲暴食ウイーク。
最近ベルトがきついなあと思いきや、久しぶり体重計に乗ると・・・
なんと4kg増!!
たった10日程度で・・・
(T_T)
暑さと体の不調箇所(最近常時どこかがダメだ・・)から体を
動かすことから遠ざかっていたが、ボチボチやれる範囲で
動かないかんなあと思った本日。

コメント

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No title

運動、運動と思いながら気がつけば食欲の秋(^^;
私も毎日2本飲んでたらお腹の周辺がダイナミック!になってきましたよ…
バランスの良い食事も量が多ければ意味ナシですねぇ
でも、猛暑なのにご飯が美味しくて。
困ったちゃんです。

No title

>もるだーさん
これから増量の秋なのに、その前からデブっていては
先が恐ろしい・・・
本日は思わず出勤前にJOGしておりました。
でも朝飯のウマい!ということでまたバクバクと・・
こりゃ手ごわそうですわ
(-_-;)

タケヘイ

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