エンデュロー前の調整

本日休。
悪あがきロングも考えたが、ボチボチチェーンとＢＢ替えよう思っていたので
とりあえずそれからすることに。

メンテスタンドにセットして作業開始。

チェーン伸びは０．７５％っていうところ。まあまだいけそうだけどついで替えておくことにする

ＢＢには結構細かい砂が入りこんでいる。

ハウジング内はそんなに汚れていなかった。アルミなので錆びてないのがいいですなあ
さらっと清掃。

チェーンの伸びはこんな感じ。
１０速用だけなぜか３倍近くお高いコネックスリンクつけて完了。

ついでにスプロケも綺麗にと思ったら、こんなん買ってたな。。

自転車版のデンタルフロスという感じ。

隙間に入れてゴシゴシと・・

まあまあ使えます・・・

組み付けてシフトの具合を確かめたら、フロントがアウターに変速できない。
なぜ？？もしかしてとクランクをプラハンマーで叩いたら、しっかり入れたつもりの
クランクが少しだけ内側に入った。
そしたらアウターにはとりあえず変速するようには回復。
ただややレスポンスがいただけないので、ＦＤ側で若干調整。
ワイヤーの引き代だけでやっているので結構シビアな世界ではあります。。。
この後は調整を兼て、昼飯食いがてら出発。
なんかＢＢ替えたからペダリングが軽い気がする（恐らく気のせい）
若干追い風もあってか、湖周道路を30ｋｍ後半で走る。
やはりニューＢＢのおかげか？^_^;
ちょうどお昼で腹減ったので、一度行きたかった本気九州とんこつ系のラーメン店へ

コッテり系のとんこつを注文。ハイきました。ウマソ～～

食べてビックリ！こりゃぁ～旨い！！大当たりだ。
速攻替え玉で2食目突入。もう一回替え玉行こうと思ったがキリがないのでやめておいた。
ほんとおいしいぞここは！

この後、立ち寄りポイントでウダウダしゃべって、仰木ＴＴへトライ。

まあ久しぶりで4分切れたので良しとするか・・
この辺りは柿の木が多い。

あとは下ってさあ帰ろう

シフトフィールはノープロブレム
本日たった４８ｋｍでした。。。すんませ～ん